改善集装箱房的隔音效果可以通过以下几个方面来进行：

1、选择合适的隔音材料

（1）使用高密度聚酯纤维板、酚醛泡沫板等密封性好的材料。

（2）在墙壁、地板和天花板中加入隔音毡或隔音板，形成多层隔音结构。

2、加强门窗的隔音处理

（1）选用密封性能良好的门窗材料。

（2）对于窗户，可以选用双层或中空玻璃，这种玻璃能有效隔绝外界噪音。

3、内部布局和装饰

（1）家具和软装饰品的摆放可以吸收部分噪音，减少回声。

（2）在墙面或天花板上悬挂吸音材料，如吸音板或挂毯。

4、屋顶的隔音处理

在屋顶材料上覆盖一层防水膜，确保隔音效果不受雨水渗透的影响。

5、结构加固

通过对集装箱的结构进行加固处理，可以减少因结构松动而产生的噪音。

6、增加隔音层

在现有墙体、地板和天花板上再增加一层隔音材料，如隔音棉或隔音板。